Was ist stoffwechseltypgerechte Ernährung?

Umfangreiche, wissenschaftliche Studien vergangener Jahrzehnte belegen eindeutig, dass sich Menschen auch in Bezug auf ihren Stoffwechsel unterscheiden.

Diese Unterschiede im Stoffwechsel haben zu einer Einteilung in verschiedene Stoffwechseltypen geführt. Jeder Stoffwechseltyp benötigt eine auf seine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung.

Sie erreichen damit:

  • Gesundheit, Fitness, gute Konzentration, Wohlbefinden, gute Laune,
    satt sein für längere Zeit, gutes Immunsystem, gesunder Darm,

  • Wohlfühlgewicht, gute Stimmung,

  • Weniger oder keine Nahrungsergänzungsmittel mehr,

  • Allergien und Unverträglichkeiten verschwinden,

  • Essen mit Genuss

Erfahren Sie, welche Ernährung gut für Sie ist:

 

  • Bestimmung des individuellen Stoffwechseltyps

  • Bestimmung von Unverträglichkeiten auf Lebensmittel.

  • Bestimmung von Körperfettanteil und Muskelmasse mit der BIA-Messung (Bioelektrische Impedanz-Analyse).

 

Ziel ist es, sensibler mit dem eigenen Körper umzugehen und durch die richtige Ernährung mehr Energie zu erhalten. Als positiver Nebeneffekt entsteht  meist eine Gewichtsreduktion.

Dauer und Preis:

Die Beratung findet in 2 Terminen statt, ist eine Privatleistung und kostet 120€ .

 

 

Edeltraud Plöchinger

Eichenweg 8

94121 Salzweg

Tel.: 0160/ 35 46 097